Gesunder Körper, bessere Lebensqualität

Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gesundheitstraining im Acropolis

Medizinische Trainingstherapie und präventives Fitnesstraining zur Behandlung und Prävention von Erkrankungen des Bewegungsapparates

Acropolis bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Ihr muskuloskelettales Problem. Wir bieten Ihnen spezifische Therapie- und Trainingskonzepte für die Wirbelsäule, Hüft-, Knie- und Schultergelenke. Wir wissen, dass eine Dysfunktion eines Gelenks auch andere Teile des Körpers beeinträchtigen kann. Zum Beispiel geht ein Problem im Hüftgelenk oftmals auch mit Beschwerden im unteren Rücken und Kniegelenk einher. Im Rahmen unserer individuellen Therapie- und Trainingsplanung gehen wir hier ganzheitlich und gezielt drauf ein.

Unterstützt wird der Therapie- und Trainingserfolg durch unsere neuen und hochmodernen Trainingsgeräte von DAVID. Hervorzuheben ist hier die einzigartige Biomechanik, welche zugleich ein gelenkschonendes Training bei optimaler Muskelermüdung ermöglicht.

Egal, ob Sie an einem Schulterimpingement oder einem Bandscheibenvorfall leiden, wir passen das Training individuell und ganzheitlich auf Sie an, um Ihr tägliches Leben durch einen optimal funktionierenden Körper zu verbessern.

Die drei Schlüsselfunktionen des DAVID Gerätetrainings im Acropolis

Biomechanische Präzision: Insbesondere bei muskuloskelettalen Erkrankungen des Bewegungsapparates ist eine gute Geräteführung und optimale Isolation der zu trainierenden Muskulatur von grosser Bedeutung. So kann sichergestellt werden, dass die Muskulatur optimal trainiert wird bei minimaler Gelenkbelastung und das Verletzungsrisiko wird möglichst gering gehalten. Hier finden Sie im Acropolis insbesondere für Beschwerden an Wirbelsäule, Knie-, Hüft- und Schultergelenken Geräte mit höchstem biomechanischem Wirkungsgrad, welche bei perfekter Widerstandskurve eine optimale Dosierung der Belastung ermöglichen.

Adaptive Trainingsbelastung: Der Trainingserfolg wird gesteigert durch eine adaptive Trainingsbelastung mittels künstliche Intelligenz (KI). Das KI-gesteuerte System passt den Widerstand in Echtzeit intelligent an, um Ihre Muskeln herauszufordern und die Gesamtstärke und Ausdauer zu verbessern.

Biofeedback für eine korrekte Bewegungsausführung und effizientes Training: Während des Trainings bekommen Sie ein graphisches Feedback, ob Sie den Bewegungsradius optimal einhalten und in der vorgegebenen Geschwindigkeit trainieren. Im Abgleich mit der subjektiv empfunden Trainingsbelastung passt die DAVID-KI Ihren Trainingsplan permanent an, um einen möglichst grossen Trainingserfolg zu gewährleisten – zu viel kann schädlich sein, zu wenig wirkungslos.

Unsere Patienten

””Ich gehe nirgendwo anders mehr hin.”

360° Therapie- und Trainingskonzept

Das Acropolis-Therapie- und Trainingskonzept besteht aus 5 Schritten. Hierbei wird zunächst Ihr Gesundheitsstatus durch verschiedene Tests bewertet. Basierend auf den Ergebnissen der Eingangsanalyse wird ein individuelles Trainingsprogramm basierend auf Ihren persönlichen Zielen erstellt.

Schritt 1: Mittels der hochmodernen DAVID Trainingsgeräte werden im Acropolis die Beweglichkeit und isometrische Maximalkraft verschiedener Muskelgruppen gemessen und eventuell bestehende Dysbalancen und Defizite aufgezeigt.

Schritt 2: Aufgrund der Analyseergebnisse und Ihren persönlichen Zielen erstellt das Acropolis-Team Ihren persönlichen Trainingsplan, welcher von KI unterstützt wird.

Schritt 3: Sie werden durch das kompetente und gut ausgebildete Therapeuten- und Trainerteam im Acropolis fachmännisch an den Geräten angeleitet. Zudem erhalten Sie während des Trainings ein permanentes Feedback, ob der gewünschte Bewegungsradius und die Bewegungsgeschwindigkeit korrekt eingehalten werden, um optimalen Trainingserfolg zu garantieren.

Schritt 4: Mittels DAVID-KI wird die durchgeführte Bewegungsqualität mit Ihrem objektiven Belastungsempfinden abgeglichen und Trainingsanpassungen vorgenommen.

Schritt 5: Der Trainingsverlauf wird im Rahmen regelmässiger Kontrolltests dokumentiert. In Abstimmung mit Ihren persönlichen Trainingszielen wird daraufhin das Therapie- und Trainingsprogramm kontinuierlich angepasst.

Ja, ich möchte mehr Informationen